呼吸器系の健康とダイビングへの影響

肺はダイビングにおける主要なツールです。水上での世話は、水中でのパフォーマンスに直接反映されます。

ダイビングに影響を与える条件

渋滞とインフルエンザ
混雑時には絶対にダイビングしないでください。うっ血により耳と副鼻腔の圧力が均一化されなくなり、痛みを伴う損傷が生じる可能性があります。

喘息
喘息をコントロールしていてもダイビングはできませんが、医師の診察を受け、常に吸入器を持参する必要があります。

喫煙
喫煙者は肺活量を継続的に減少させ、喫煙ダイバーは空気の消費が早くなり、タイヤの消耗が早くなります。

呼吸器系を強化する方法

• 水泳や早歩きなどの有酸素運動
• 毎日の深呼吸エクササイズ
• 汚染地域や喫煙エリアから遠ざかる

ダイバーのための酸素療法

ダイバーの中には、回復を早めるためにダイビングの合間に濃縮酸素セッションを行う人もいますが、これはプロのダイバーの間では一般的な習慣です。

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肺は呼吸するたびに機能します。注意深く訓練し、彼らに奉仕すれば、彼らはパフォーマンスを発揮してあなたに奉仕してくれるでしょう。