参加自由潜水比赛

自由潜水比赛不仅适合专业人士。各个级别都有不同的类别，参加比赛是一种改变您运动道路的体验。

自由潜水比赛的类型

垂直潜水
它是通过潜水员到达的深度来测量的。有带鳍、不带鳍和带单鳍的类别。

水平潜水
它是根据潜水员在水池水下移动的水平距离来测量的，最适合初学者。

静态呼吸暂停
它仅以时间来衡量。潜水员尽可能长时间地在水中保持静止，这是对耐心和技术的考验。

如何准备第一场比赛

训练阶段
专注于技术，而不是数字。技术精湛的潜水员始终比精疲力竭的潜水员取得更好的成绩。

心理准备
比赛与训练不同的是心理压力。习惯在观众面前并在官方规则下表演。

比赛日

• 早点到达以适应这个地方
• 避免前一天进行任何强化训练
• 比赛前两小时享用清淡早餐
• 与其他潜水员交谈以学习和建立网络

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比赛不仅仅是一场比赛，而是你真实水平的一面镜子。参与学习，而不仅仅是为了获胜。