An Apnoetauchwettbewerben teilnehmen
Wie Sie sich auf die Teilnahme an Apnoetauchwettbewerben vorbereiten und was Sie bei Ihrem ersten Wettbewerb erwartet.
Apnoetauchwettbewerbe sind nicht nur für Profis. Es gibt Kategorien für alle Niveaus, und die Teilnahme ist ein Erlebnis, das Ihren Weg im Sport verändert.
Arten von Apnoetauchwettbewerben
Vertikales Tauchen
Es wird an der Tiefe gemessen, die der Taucher erreicht. Es gibt Kategorien mit Flossen, ohne Flossen und mit einer Monoflosse.
Horizontales Tauchen
Es wird an der waagerechten Strecke gemessen, die der Taucher unter Wasser im Schwimmbad zurücklegt, und es ist für Einsteiger am geeignetsten.
Statische Apnoe
Sie wird nur an der Zeit gemessen. Der Taucher bleibt so lange wie möglich still im Wasser, und es ist eine Prüfung von Geduld und Technik.
Wie Sie sich auf den ersten Wettbewerb vorbereiten
Die Trainingsphase
Konzentrieren Sie sich auf die Technik, nicht auf Zahlen. Ein Taucher mit guter Technik erreicht beständig bessere Zahlen als einer, der sich erschöpft.
Mentale Vorbereitung
Ein Wettbewerb unterscheidet sich vom Training durch den psychischen Druck. Gewöhnen Sie sich daran, vor Publikum und unter offiziellen Regeln zu leisten.
Der Wettkampftag
- Kommen Sie früh, um sich an den Ort zu gewöhnen
- Vermeiden Sie am Tag zuvor jedes intensive Training
- Ein leichtes Frühstück zwei Stunden vor dem Wettbewerb
- Sprechen Sie mit anderen Tauchern, um zu lernen und ein Netzwerk aufzubauen
Ein Wettbewerb ist ein Spiegel Ihres echten Niveaus, nicht nur ein Rennen. Nehmen Sie teil, um zu lernen, nicht nur um zu gewinnen.