Pagsali sa mga kompetisyon sa freediving

Hindi lang para sa mga propesyonal ang mga kompetisyon sa freediving. May mga kategorya para sa lahat ng antas, at ang pagsali ay karanasang nagbabago ng landas mo sa isport.

Mga uri ng kompetisyon sa freediving

Vertical diving
Sinusukat ito sa lalim na naaabot ng diver. May mga kategorya na may palikpik, walang palikpik, at may monofin.

Horizontal diving
Sinusukat ito sa pahalang na distansyang nilalakbay ng diver sa ilalim ng tubig sa pool, at ito ang pinakaangkop para sa mga baguhan.

Static apnea
Sinusukat ito sa oras lang. Nanatiling hindi gumagalaw ang diver sa tubig nang pinakamatagal na posible, at pagsusulit ito ng pasensya at teknika.

Paano maghanda sa unang kompetisyon

Yugto ng pagsasanay
Tumutok sa teknika, hindi sa numero. Ang diver na maganda ang teknika ay palaging nakakakuha ng mas magagandang numero kaysa sa nagpapagod sa sarili.

Paghahandang pangkaisipan
Iba ang kompetisyon sa pagsasanay dahil sa presyong sikolohikal. Masanay sa pagganap sa harap ng manonood at sa ilalim ng opisyal na tuntunin.

Araw ng kompetisyon

• Dumating nang maaga para masanay sa lugar
• Iwasan ang anumang masinsing pagsasanay noong nakaraang araw
• Magaan na almusal dalawang oras bago ang kompetisyon
• Makipag-usap sa ibang diver para matuto at makabuo ng network

---

Ang kompetisyon ay salamin ng tunay mong antas, hindi lang karera. Sumali para matuto, hindi lang para manalo.