潜水中的耳朵问题以及如何预防

耳朵问题是潜水中最常见的问题，通过正确的技术，大多数问题是完全可以预防的。

气压伤，或耳压损伤

当您在下降过程中平衡不够时就会发生这种情况，这会导致疼痛，严重时可能会导致耳膜破裂。

均衡技术

瓦尔萨尔瓦动作
用手捂住鼻子，轻轻吹气，直到感觉到耳朵张开。这是最常用的，但并不适合所有人。

汤因比机动
吞咽时轻轻地闭上鼻子，以更轻柔地平衡耳朵。

法兰泽尔机动
这是一种更先进的技术，需要培训，但它是最有效的，尤其是在更深的深度。

何时停止下降

• 如果您感到耳朵疼痛
• 如果多次尝试后仍无法均衡
• 如果您听到耳朵里发出痛苦的爆裂声

预防外耳感染

• 每次潜水后使用耳干滴剂
• 请勿将物品放入耳道内进行清洁
• 如果您有鼻塞，请在潜水前去看医生

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耳朵脆弱而珍贵，因此请照顾好它，当您感到耳朵真正疼痛时，不要完成任何潜水。