Проблемы с ушами в дайвинге и как их не допустить

Проблемы с ушами — самые частые в дайвинге, и большинство из них полностью снимается правильной техникой.

Баротравма, или травма уха давлением

Она возникает, когда на спуске вы продуваетесь недостаточно. Появляется боль, а в тяжёлом случае дело может дойти до разрыва барабанной перепонки.

Как продуваться

Манёвр Вальсальвы
Зажмите нос и мягко продуйтесь, пока не почувствуете, что уши открылись. Это самый частый способ, но он подходит не всем.

Манёвр Тойнби
Сглотните, мягко зажав нос: давление в ухе выравнивается мягче.

Манёвр Френзеля
Более сложная техника, ей нужно учиться, но она самая эффективная, особенно на большей глубине.

Когда прекращать спуск

• Если появилась боль в ухе
• Если после нескольких попыток продуться не получается
• Если в ухе слышен болезненный хлопок

Как не заработать инфекцию наружного уха

• После каждого погружения капайте капли, которые сушат ухо
• Не засовывайте в слуховой проход предметы, чтобы его чистить
• При заложенности покажитесь врачу до погружения

---

Ухо хрупкое и дорогое. Берегите его и не продолжайте погружение, пока в ухе настоящая боль.