غوطہ خوری میں کان کے مسائل اور ان سے کیسے بچنا ہے۔
غوطہ خوروں کے درمیان کان کے عام مسائل اور روک تھام اور علاج کے طریقوں کو سمجھنے کے لیے ایک مکمل گائیڈ۔
کان کے مسائل غوطہ خوری میں سب سے زیادہ عام ہیں، اور ان میں سے اکثر صحیح تکنیک کے ساتھ مکمل طور پر روکے جا سکتے ہیں۔
باروٹراوما، یا کان میں دباؤ کی چوٹ
یہ تب ہوتا ہے جب آپ نزول کے دوران کافی برابر نہیں ہوتے ہیں، جس سے درد ہوتا ہے اور شدید صورتوں میں کان کے پھٹے ہوئے پردے تک پہنچ سکتے ہیں۔
مساوات کی تکنیک
والسالوا پینتریبازی
اپنی ناک کو ہاتھ سے بند کریں اور آہستہ سے پھونک ماریں جب تک کہ آپ کو کان کھلے ہوئے محسوس نہ ہوں۔ یہ سب سے زیادہ استعمال کیا جاتا ہے، لیکن یہ سب کے مطابق نہیں ہے.
کھلونے کی مکھی کی چال
ناک کو آہستہ سے بند کرتے ہوئے نگل لیں تاکہ کان کو زیادہ نرمی سے برابر کیا جاسکے۔
فرینزل پینتریبازی
ایک زیادہ جدید تکنیک جس کو تربیت کی ضرورت ہے، لیکن یہ سب سے زیادہ موثر ہے، خاص طور پر زیادہ گہرائیوں میں۔
اترنا کب روکا جائے۔
- اگر آپ کو کان میں درد محسوس ہوتا ہے۔
- اگر آپ کئی کوششوں کے بعد برابری نہیں کر سکتے
- اگر آپ کو کان میں دردناک پاپنگ کی آواز سنائی دیتی ہے۔
بیرونی کان کے انفیکشن کو روکنا
- ہر غوطے کے بعد کان خشک کرنے والے قطرے استعمال کریں۔
- کان کی نالی میں چیزوں کو صاف کرنے کے لیے نہ ڈالیں۔
- اگر آپ کو بھیڑ ہے تو غوطہ لگانے سے پہلے ڈاکٹر سے ملیں۔
کان نازک اور قیمتی ہے، اس لیے اس کا خیال رکھیں اور جب تک آپ کو کان کا حقیقی درد محسوس ہو تو کوئی غوطہ نہ لگائیں۔