Sea Professional blog
Tips en artikelen over duiken, reddingscursussen en de zee
Het ademsysteem in drie fasen voor de vrijduiker
Leer het gevorderde ademsysteem dat professionals gebruiken om vóór de duik een maximale zuurstofreserve te bereiken.
Het eerste trainingsprogramma voor de beginnende vrijduiker
Een voorgesteld trainingsprogramma van 4 weken om een stevige basis in het vrijduiken op te bouwen.
De verleiding van de laatste beker: de vrije val bij het vrijduiken beheersen
Leer het verschijnsel van de vrije val bij het duiken kennen, hoe u ervan profiteert en hoe u veilig blijft.
De duikreflex in het menselijk lichaam
Een uitvoerige uitleg van de fysiologische veranderingen die in het lichaam optreden bij het duiken onder water en hoe u daarvan profiteert.
Vrijduiken voor beginners: waar begint u?
Praktische stappen om veilig en doeltreffend met vrijduiken te beginnen, van de keuze van een instructeur tot de eerste duik.
De middenrifademhaling bij het vrijduiken
Een praktische gids om de middenrifademhaling te beheersen, zodat u meer lucht vasthoudt en langer onder water blijft.
Het belang van vrijduiken voor de ontwikkeling van lichamelijke vermogens
Ontdek hoe vrijduiken de conditie verbetert en de adembeheersing ontwikkelt.