Sea Professional blog
Consejos y artículos sobre buceo, cursos de rescate y el mar.
El sistema de respiración en tres fases para el apneísta
Conozca el sistema de respiración avanzado que utilizan los profesionales para lograr la máxima reserva de oxígeno antes de la inmersión.
El primer programa de entrenamiento para el apneísta principiante
Un programa de entrenamiento sugerido de 4 semanas para construir una base sólida en la apnea.
La tentación del último tramo: gestionar la caída libre en la apnea
Conozca el fenómeno de la caída libre en el buceo, cómo aprovecharlo y cómo mantenerse a salvo.
La respuesta de inmersión en el cuerpo humano
Una explicación detallada de los cambios fisiológicos que se producen en el cuerpo al bucear bajo el agua y de cómo beneficiarse de ellos.
Apnea para principiantes: ¿por dónde se empieza?
Pasos prácticos para empezar la apnea con seguridad y eficacia, desde la elección del instructor hasta la primera inmersión.
La técnica de respiración diafragmática en la apnea
Una guía práctica para dominar la respiración diafragmática y aumentar la reserva de aire y el tiempo bajo el agua.
La importancia de la apnea en el desarrollo de las capacidades físicas
Descubra cómo la apnea ayuda a mejorar la forma física y a desarrollar el control de la respiración.