無呼吸/フリーダイビング

フリーダイビング...自分のスキルを一気に発見

水中での息止め、バランス、動きを学び、安全性と仲間とのダイビングに重点を置きながら、インストラクターと一緒に段階的にスキルを高めていきます。

レベル 1 |フリーダイビング

ひと息…そして新たな情熱の始まり

息止め、均等化、降下などの基本を学び、安全手順やバディシステムを実践しながらインストラクターと一緒に水中での自信を高めましょう。

より多くの制御...そしてより効率的なパフォーマンス

安全スキルと友人からのサポートを強化しながら、トレーニングの制限内でインストラクターと一緒に、コアスキルを強化し、リラクゼーション、息止め、バランス、下降のテクニックを開発します。

スキルを磨き、パフォーマンスをマスターしましょう

息止め、バランス、動作効率を向上させ、安全、救助、バディのスキルを強化しながら、トレーニングを計画し、トレーナーと一緒にパフォーマンスを評価する能力を開発します。

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