Искушение последней чашки: как управлять свободным падением во фридайвинге

Свободное падение — один из самых красивых моментов во фридайвинге: тело перестаёт всплывать и начинает опускаться само.

Что такое свободное падение

На определённой глубине дайвер переходит от положительной плавучести к отрицательной, и тело начинает опускаться само, без усилия.

Когда начинается свободное падение

Это разнится от человека к человеку — в зависимости от плотности тела и снаряжения, — но обычно начинается между 10 и 15 метрами.

Как использовать свободное падение

Идеальное положение тела
Держите тело прямым, как стрелу, руки вдоль корпуса или над головой, чтобы снизить сопротивление воды.

Полное расслабление
Чем сильнее вы расслаблены, тем быстрее и эффективнее спуск и тем меньше расходуется кислород.

Безопасность во время свободного падения

• Постоянно следите за глубиной
• Помните, сколько времени понадобится, чтобы вернуться к поверхности
• Не забывайте, что подъём требует усилий и времени

---

Свободное падение — уникальный медитативный опыт: вы чувствуете полную свободу вдали от шума мира.