Первый шаг в дайвинг: полное руководство для начинающего

Дайвинг не только для искателей приключений. Он доступен любому человеку, который хочет увидеть другой, красивый мир.

Подходите ли вы для дайвинга?

Большинству людей дайвинг доступен. Базовые требования: хорошее здоровье, плавание на уровне программы и возраст по стандарту сертификата (например, PADI: пробное погружение с аквалангом обычно с 10 лет; Open Water — с 10 лет как Junior или с 15 для взрослых; полный курс Freediver — с 15 лет, а с 12 лет программа Basic Freediver только в бассейне). При любом сомнении обратитесь в центр и заполните медицинскую анкету.

Страх дайвинга — обычное дело

Страх неизвестного естественен, а дайвинг неизвестен каждому, кто его не пробовал. Каждый профессионал проходил через тот же страх, и те, кто его прошёл, нашли мир, который не хотят покидать.

Первый опыт: пробное погружение с инструктором

До полного курса можно попробовать погружение с инструктором всего за два часа: вы узнаете основы и спуститесь на небольшую глубину вместе с ним.

Чего ждать от первого раза

• От маски может быть ощущение тесноты, но оно быстро проходит
• Дыхание из регулятора сначала покажется странным, затем станет привычным
• Чувство баланса приходит со временем, и инструктор поможет

Что дальше

Если понравилось — запишитесь на начальный курс. Если нет, это нормально. Дайвинг не для всех, и вы узнали это сами.

---

Первый шаг самый трудный. Дальше всё становится легче и красивее.