潜水第一年：期待什么以及如何受益

潜水的第一年是影响最大的，每一次潜水都会教给你在以后的任何阶段都找不到的东西。

前三个月

重点是设备的舒适度、呼吸、耳朵平衡以及水下移动。不要想太深的事。享受每一次潜水并从中吸取教训。

第四到第六个月

开始学习阅读环境。这种鱼是从哪里来的呢？为什么这个珊瑚礁比那个珊瑚礁更有活力？问题让你成长。

第七个月到十二个月

与与您水平相当的潜伴计划独立潜水，提前阅读潜水地点地图，尝试新地点，并撰写潜水日记。

潜水日记

记录每次潜水：地点、深度、持续时间、条件、您看到的生物以及您学到的内容。一年后，您将拥有回忆和教训的宝藏。

第一年最重要的一课

跳水不是比赛。每个潜水员都有自己的速度、深度和水平。与一个月前的自己进行比较，而不是与其他潜水员进行比较。

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潜水的第一年决定了你作为潜水员的性格。带着真正的好奇心和真正的享受去生活。