如何将练习潜水作为培养性格、建立自信和应对生活挑战的工具。
潜水比许多书籍和课程更能让您了解自己。大海是一位沉默的哲学家,以经验来教导。
你在压力下的表现
潜水时的压力时刻很能说明问题。你冻僵了吗?你的行为符合逻辑吗?你会寻求帮助还是坚持自己的方式?答案告诉你很多。
你对自己有多信任
在新深度的第一次潜水揭示了您真正的自信水平,而不是声称的自信水平。
每一次带着恐惧的潜水都是对生活中恐惧的训练。学会在恐惧中坚持下去的潜水员学会了一项生活技能。
潜水需要准备、训练和遵守规则方面的纪律。这种纪律会转移到你的工作和个人生活中。
潜水的进步需要真正的耐心。任何在潜水中掌握耐心的人,在生活中的等待和耐力中也能掌握耐心。
每次潜水,大海都会重塑您的面貌。允许它这样做。