Waarom u bij het duiken met fles nooit de adem mag inhouden, en de ernstige gevaren die daaruit voortkomen.
Een van de belangrijkste regels van het duiken met fles: houd nooit de adem in.
Lucht in de longen zet uit tijdens het opstijgen. Als u de adem inhoudt terwijl u stijgt, zet de lucht sneller uit dan de longen aankunnen, en dat kan een longruptuur veroorzaken.
Wanneer de lucht wordt afgesneden. De juiste oplossing is voortdurend uitademen tijdens het opstijgen, niet de adem inhouden.
Onthoud altijd: adem uit tijdens het opstijgen. Deze regel kent geen uitzondering.