Veiligheid

Na de dieptes: hoe u terugkeert van een diepe duik

Sitebeheerdermaandag, 2 december 2024145 bekeken

Wat er met uw lichaam gebeurt na een diepe duik en hoe u de herstelperiode correct beheert.

Zorg voor uw lichaam na een diepe duik waarborgt sneller herstel en grotere veiligheid.

In het eerste uur na de duik

Eerst hydratatie. Vermijd zware lichamelijke inspanning. Rust in een comfortabele houding.

Vliegen gedurende minstens 18 uur, omdat de druk in het vliegtuig problemen geeft met het uitwassen van gas.

Dezelfde dag opnieuw duiken zonder voldoende rust.

Uw goede herstel na de duik is de voorbereiding op uw volgende duik.