Tips en uitrusting
Duiken en innerlijke vrede: de sport als therapie
Sitebeheerderdinsdag, 10 december 2024124 bekeken
Hoe duiken therapeutisch wordt gebruikt om innerlijke vrede te bereiken en te herstellen van dagelijkse spanningen.
De zee zet het zenuwstelsel terug. Dat is wetenschap, niet alleen een gevoel.
Duiken en het zenuwstelsel
Blootstelling aan water, diepe ademhaling en afgescheiden zijn van lawaai kalmeert het sympathische zenuwstelsel en activeert het parasympathische stelsel.
Duiken is een natuurlijk voorschrift voor innerlijke vrede. Zonder bijwerkingen.
Tags:#Tips en uitrusting