La syncope de surface en apnée : causes et prévention

La syncope de surface, ou syncope en eau peu profonde, est la situation la plus dangereuse en apnée et elle peut être entièrement prévenue.

Qu’est-ce que la syncope de surface

À la remontée depuis la profondeur, la pression d’oxygène dans les poumons chute brusquement. Près de la surface, elle atteint un niveau insuffisant pour maintenir la conscience, et le plongeur perd connaissance soudainement.

Pourquoi cela arrive en surface, et non en profondeur

En profondeur, la haute pression maintient un niveau d’oxygène suffisant. À la remontée, l’air se dilate et la pression baisse, de sorte que l’oxygène disponible pour le cerveau diminue.

Facteurs qui augmentent le risque

• Une respiration répétée, rapide et profonde avant la plongée (hyperventilation)
• La fatigue physique et un sommeil insuffisant
• Une faim intense ou un manque d’hydratation
• Des plongées répétées sans repos suffisant

Prévention complète

Ne sur-respirez pas avant la plongée
Deux ou trois respirations normales suffisent. Une respiration profonde, rapide et répétée réduit le dioxyde de carbone et vous fait perdre connaissance.

Le binôme de sécurité
Votre binôme doit observer votre visage dès que vous apparaissez en surface et être prêt à aider immédiatement.

Que faire si quelqu’un fait une syncope

• Maintenez-le à flot, la tête hors de l’eau
• Appelez à l’aide
• Commencez les insufflations de sauvetage s’il ne respire pas de lui-même

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Faites de la règle de ne jamais plonger seul la première et la dernière règle de chaque plongée.