Precauciones esenciales en la apnea

Las precauciones no son restricciones. Son lo que le permite seguir practicando el buceo durante muchos años con seguridad.

Antes de la inmersión

• Compruebe el tiempo, la altura de las olas y la fuerza de la corriente
• No bucee después de una comida pesada; espere al menos dos horas
• Asegúrese de que su compañero de buceo está listo y atento
• Revise el equipo antes de entrar en el agua

Durante la inmersión

Señales de comunicación con su compañero
Acuerde de antemano con su compañero señales claras de seguridad, de petición de ayuda y de fin de la inmersión.

Respete sus límites
Ascienda cuando sienta el primer impulso de respirar, y no lo desafíe nunca.

Después de la inmersión

• No vuelva a bucear si siente agotamiento o mareo
• Comuníquele a alguien en la orilla su plan completo de inmersión
• Descanse entre inmersiones al menos tanto tiempo como duró la propia inmersión

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El buceador seguro es quien vuelve a casa cada vez para poder bucear de nuevo.