El síncope de superficie en la apnea: causas y prevención
Comprenda el fenómeno del síncope en aguas poco profundas en la apnea —el mayor peligro de este deporte— y cómo evitarlo.
El síncope de superficie, o síncope en aguas poco profundas, es la situación más peligrosa de la apnea y se puede prevenir por completo.
Qué es el síncope de superficie
En el ascenso desde la profundidad, la presión de oxígeno en los pulmones cae de forma brusca. Cerca de la superficie llega a un nivel insuficiente para mantener la consciencia, y el buceador pierde el conocimiento de repente.
Por qué ocurre en la superficie y no en profundidad
En profundidad, la alta presión mantiene el nivel de oxígeno suficiente. En el ascenso el aire se expande y la presión baja, de modo que el oxígeno disponible para el cerebro disminuye.
Factores que aumentan el riesgo
- Una respiración repetida, rápida y profunda antes de la inmersión (hiperventilación)
- El cansancio físico y poco sueño
- Un hambre intensa o la falta de hidratación
- Inmersiones repetidas sin descanso suficiente
Prevención completa
No respire en exceso antes de la inmersión
Dos o tres respiraciones normales bastan. Una respiración profunda, rápida y repetida reduce el dióxido de carbono y hace que usted pierda el conocimiento.
El compañero de seguridad
Su compañero debe observar su rostro en cuanto usted aparece en la superficie y estar listo para ayudar de inmediato.
Qué hacer si alguien sufre un síncope
- Manténgalo a flote con la cabeza fuera del agua
- Pida ayuda
- Empiece las ventilaciones de rescate si no respira por sí solo
Haga de la regla de no bucear nunca solo la primera y la última regla de cada inmersión.