آخری گہرائی کا لالچ: فری ڈائیونگ میں آزادانہ گرنے کو سنبھالنا

غوطہ خوری میں آزادانہ گرنے کے مظہر کو جانیے، اس سے فائدہ اٹھائیں، اور محفوظ رہیں۔

آزادانہ گرنا فری ڈائیونگ کے خوب صورت ترین لمحات میں سے ایک ہے، جب آپ کا جسم تیرنا چھوڑ کر خود بخود نیچے اترنا شروع کر دیتا ہے۔

آزادانہ گرنا کیا ہے

ایک معین گہرائی پر غوطہ خور مثبت توازن سے منفی توازن کی طرف منتقل ہوتا ہے، اور جسم بغیر محنت خود نیچے اترنے لگتا ہے۔

یہ شخص کے لحاظ سے جسم کی کثافت اور استعمال ہونے والے سامان کے مطابق مختلف ہوتا ہے، مگر عموماً 10 سے 15 میٹر کے درمیان شروع ہوتا ہے۔

مثالی جسمانی حالت
جسم کو تیر کی طرح سیدھا رکھیں، بازو جسم کے ساتھ یا سر کے اوپر پھیلائے، تاکہ پانی کی مزاحمت کم ہو۔

مکمل سکون
جتنا زیادہ آپ ڈھیلے رہیں گے، اتنا ہی تیزی اور کارکردگی سے اتریں گے، اور آکسیجن کم خرچ ہوگی۔

آزادانہ گرنا ایک منفرد مراقبہ جیسا تجربہ ہے جو آپ کو دنیا کے شور سے دور مکمل آزادی کا احساس دلاتا ہے۔