کس طرح فری ڈائیونگ خود کو دریافت کرنے اور روح کو مزید گہرائی سے سمجھنے کا ایک ذریعہ بنتی ہے۔
جب آپ اکیلے پانی کے اندر جاتے ہیں تو آپ اپنے بارے میں کیا دریافت کرتے ہیں؟
غوطہ خوری میں آپ بخوبی جانتے ہیں کہ آپ کا خوف کہاں بیٹھتا ہے اور آپ کی ہمت کہاں سے شروع ہوتی ہے۔ یہ عام زندگی میں نایاب علم ہے۔
جسم پانی کے اندر نہیں لیٹتا۔ آپ بالکل جانتے ہیں کہ آپ کیا کر سکتے ہیں اور کیا نہیں کر سکتے۔
آزادی ایک آئینہ ہے جو جھوٹ نہیں بولتا۔