ڈائیونگ میں سنبرن کو روکنا

غوطہ خوری کے سفر پر اپنی جلد کو شدید دھوپ سے کیسے بچایا جائے، خاص طور پر اشنکٹبندیی ماحول میں۔

غوطہ خوری کے سفر میں سنبرن ایک عام مسئلہ ہے کیونکہ غوطہ خوری میں جذب ہونے سے ہم تحفظ کو نظر انداز کر دیتے ہیں۔

غوطہ خور سورج کی جلن کا زیادہ شکار کیوں ہوتے ہیں۔

پانی الٹرا وایلیٹ شعاعوں کے انعکاس کو تیز کرتا ہے۔ سوٹ کے بغیر کشتی یا ساحل پر انتظار کا وقت جلد کو شدید شعاعوں سے بے نقاب کرتا ہے۔

منرل سن اسکرین
معدنی سن اسکرین کا استعمال کریں جیسے زنک آکسائیڈ، کیمیکل نہیں جو مرجان کی چٹانوں کو نقصان پہنچاتے ہیں۔

سورج سے حفاظتی لباس
الٹرا وائلٹ مزاحم قمیضیں طویل عرصے تک کسی بھی کریم سے بہتر تحفظ فراہم کرتی ہیں۔

ایک ٹوپی اور دھوپ کا چشمہ
وہ کشتی پر ضروری ہیں، خاص طور پر دس اور تین کے درمیان چوٹی کے اوقات میں۔

آپ کی جلد ہر جلنے کو یاد رکھتی ہے۔ اس کی حفاظت کریں، کیونکہ آپ کی جلد کی حفاظت اس کے علاج سے زیادہ آسان ہے۔