Son fincan ayartması: serbest dalışta serbest düşüşü yönetmek
Dalıştaki serbest düşüş olgusunu, ondan nasıl yararlanacağınızı ve nasıl güvende kalacağınızı öğrenin.
Serbest düşüş, serbest dalışın en güzel anlarından biridir; bedeniniz yüzmeyi bırakır ve kendiliğinden alçalmaya başlar.
Serbest düşüş nedir
Belirli bir derinlikte dalıcı pozitif yüzdürürlükten negatif yüzdürürlüğe geçer ve beden çaba harcamadan kendiliğinden alçalmaya başlar.
Serbest düşüş ne zaman başlar
Beden yoğunluğuna ve kullanılan ekipmana göre kişiden kişiye değişir, ancak genellikle 10 ile 15 metre arasında başlar.
Serbest düşüşten nasıl yararlanırsınız
İdeal beden konumu
Su direncini azaltmak için bedeninizi bir ok gibi düz tutun, kollarınızı bedenin yanında ya da başınızın üzerinde uzatın.
Tam gevşeme
Ne kadar gevşerseniz, inişiniz o kadar hızlı ve verimli olur ve o kadar az oksijen harcanır.
Serbest düşüş sırasında güvenlik noktaları
- Derinliğinizi sürekli izleyin
- Yüzeye dönmek için gereken süreyi aklınızda tutun
- Çıkışın efor ve zaman gerektirdiğini unutmayın
Serbest düşüş, dünyanın gürültüsünden uzakta tam bir özgürlük hissettiren benzersiz bir meditatif deneyimdir.