Su basıncını anlamak ve serbest dalıcının bedeni üzerindeki etkisi

Su basıncı, dalıştaki en büyük zorluklardan biridir; onu anlamak sizi korur ve daha iyi performans göstermeye yardımcı olur.

Basınç derinlikle nasıl değişir

Her 10 metre dalış, bir atmosfer ek basınç ekler; dolayısıyla 10 metrede basınç, yüzeydeki basıncın iki katıdır.

Basıncın beden boşlukları üzerindeki etkisi

Kulaklar ve sinüsler
Kulaklar ve sinüsler artan basınçtan etkilenir; ağrı ve yaralanmayı önlemek için iniş sırasında sürekli eşitleme yapmalısınız.

Serbest dalışta akciğerler
Akciğerler derinlikle sıkışır ve 40 metrede normal boyutlarının dörtte birine inebilir; bu, serbest dalışta doğal bir olgudur.

Basınçla nasıl başa çıkarsınız

• Kulaklarınızı her iki ila üç metrede bir eşitleyin
• Kulak ağrısı hissederseniz inişe devam etmeyin
• İniş sırasında gevşeyin ve eşitlemeyi zorlaştıran gerginlikten kaçının

Çıkışta basınç

Çıkışta akciğerlerdeki hava kendiliğinden genişler ve serbest dalıcının bir şey yapması gerekmez; bu, hava tüpü kullanan bir dalgıçtan farklıdır.

---

Basıncı doğru yönetmek, sizi korkan bir dalgıçtan her derinlikte sakin bir dalgıca dönüştürür.