Pag-iwas sa sunburn sa pag-dive

Karaniwang problema ang sunburn sa mga dive trip dahil ang pagkakalulong sa pag-dive ay nagpapabaya sa atin sa proteksyon.

Bakit mas nalalantad sa sunburn ang mga diver

Pinatitindi ng tubig ang repleksyon ng ultraviolet rays. Ang oras ng paghihintay sa bangka o sa baybayin nang walang suit ay naglalantad sa balat sa matinding sinag.

Tamang proteksyon

Mineral sunscreen
Gumamit ng mineral sunscreen tulad ng zinc oxide, hindi ng kemikal na nakakasama sa mga coral reef.

Damit na proteksyon sa araw
Mas magandang proteksyon ang mga shirt na lumalaban sa ultraviolet kaysa sa anumang cream sa mahabang panahon.

Sombrero at sunglasses
Kailangan ito sa bangka, lalo na sa peak hours sa pagitan ng sampu at tatlo.

Pagkatapos ng sunburn

• Kailangan ng sunog na balat ng masinsing moisturizing, hindi ng langis
• Iwasan ang muling paglantad sa araw hanggang mawala ang pamumula
• Ang matinding sunburn ay nangangailangan ng pangangalagang medikal

---

Naalala ng balat mo ang bawat sunog. Protektahan ito, dahil mas madaling protektahan ang balat kaysa gamutin.