Comprendere la pressione dell'acqua e il suo effetto sul corpo dell'apneista
Una spiegazione semplice di come la pressione dell'acqua agisce sul Suo corpo durante l'immersione e di come adattarsi in sicurezza.
La pressione dell'acqua è una delle sfide maggiori dell'immersione, e comprenderla La protegge e La aiuta a rendere meglio.
Come la pressione cambia con la profondità
Ogni 10 metri di immersione aggiungono un'atmosfera di pressione in più, così a 10 metri la pressione è il doppio di quella in superficie.
Effetto della pressione sulle cavità del corpo
Orecchie e seni paranasali
Orecchie e seni risentono dell'aumento di pressione, e durante la discesa deve compensare di continuo per evitare dolore e lesioni.
I polmoni nell'apnea
I polmoni si comprimono con la profondità e possono ridursi a un quarto del volume normale a 40 metri, fenomeno naturale nell'apnea.
Come gestire la pressione
- Compensi le orecchie ogni due o tre metri
- Non continui a scendere se avverte dolore alle orecchie
- Si rilassi in discesa ed eviti la tensione, che rende più difficile la compensazione
La pressione in risalita
In risalita l'aria nei polmoni si espande da sola e l'apneista non deve fare nulla, a differenza di chi usa una bombola d'aria.
Una gestione corretta della pressione La trasforma da subacqueo timoroso in subacqueo calmo a qualsiasi profondità.