Precauzioni essenziali nell'apnea

Le precauzioni non sono restrizioni. Sono ciò che Le permette di continuare a immergersi per molti anni in sicurezza.

Prima dell'immersione

• Controlli il meteo, l'altezza delle onde e la forza della corrente
• Non si immerga dopo un pasto abbondante; aspetti almeno due ore
• Si assicuri che il Suo compagno di immersione sia pronto e vigile
• Ispezioni l'attrezzatura prima di entrare in acqua

Durante l'immersione

Segnali di comunicazione con il compagno
Concordo in anticipo con il Suo compagno segnali chiari per la sicurezza, per chiedere aiuto e per terminare l'immersione.

Rispetti i Suoi limiti
Risalga quando avverte il primo stimolo a respirare e non lo sfidi mai.

Dopo l'immersione

• Non si immerga di nuovo se avverte stanchezza o vertigini
• Comunichi a qualcuno a riva il piano completo dell'immersione
• Si riposi tra un'immersione e l'altra almeno per il tempo dell'immersione stessa

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Il subacqueo sicuro è colui che torna a casa ogni volta, così da potersi immergere di nuovo.