Sicurezza
Dopo le profondità: come si torna da un'immersione profonda
Amministratore del sitolunedì, 2 dicembre 2024144 viste
Che cosa accade al Suo corpo dopo un'immersione profonda e come gestire in modo corretto il periodo di recupero.
Aver cura del Suo corpo dopo un'immersione profonda garantisce un recupero più rapido e una maggiore sicurezza.
Nella prima ora dopo l'immersione
Prima l'idratazione. Eviti lo sforzo fisico intenso. Riposi in una posizione comoda.
Che cosa evitare dopo un'immersione profonda
Volare per almeno 18 ore, perché la pressione dell'aereo causa problemi con l'eliminazione dei gas.
Immergersi di nuovo lo stesso giorno senza un riposo sufficiente.
Il Suo buon recupero dopo l'immersione è la preparazione della prossima immersione.
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