Wie Sie das Unbehagen beim Abstieg unter Wasser verringern.
Gleichen Sie beim Abstieg regelmäßig aus, um Ohrenschmerzen zu verhindern.
Erzwingen Sie den Abstieg nicht, wenn Sie eine Blockade spüren — sagen Sie es Ihrem Ausbilder, steigen Sie ein wenig auf und versuchen Sie es dann ruhig erneut.