Wesentliche Vorsichtsmaßnahmen beim Apnoetauchen

Vorsichtsmaßnahmen sind keine Einschränkungen. Sie sind das, was Ihnen erlaubt, das Tauchen viele Jahre lang sicher weiter auszuüben.

Vor dem Tauchgang

• Prüfen Sie das Wetter, die Wellenhöhe und die Strömungsstärke
• Tauchen Sie nicht nach einer schweren Mahlzeit; warten Sie mindestens zwei Stunden
• Stellen Sie sicher, dass Ihr Tauchpartner bereit und aufmerksam ist
• Kontrollieren Sie Ihre Ausrüstung, bevor Sie ins Wasser gehen

Während des Tauchgangs

Kommunikationszeichen mit Ihrem Partner
Vereinbaren Sie mit Ihrem Partner im Voraus klare Zeichen für Sicherheit, für Hilfeersuchen und für das Beenden des Tauchgangs.

Respektieren Sie Ihre Grenzen
Steigen Sie auf, wenn Sie den ersten Atemdrang spüren, und fordern Sie ihn niemals heraus.

Nach dem Tauchgang

• Tauchen Sie nicht erneut, wenn Sie Erschöpfung oder Schwindel spüren
• Teilen Sie jemandem am Ufer Ihren vollständigen Tauchplan mit
• Ruhen Sie zwischen den Tauchgängen mindestens so lange, wie der Tauchgang selbst dauerte

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Der sichere Taucher ist derjenige, der jedes Mal nach Hause zurückkehrt, damit er wieder tauchen kann.